Makové špuntíky

Také vás občas „honí mlsná“ a nepřestane, dokud si nedáte velký kus čokolády? Mám tady jeden nápad, jak ji přelstít:

– Pomelte mák.

P1050211

– Smíchejte ho s medem v poměru přibližně 1 čajová lžička medu a 2 polévkové lžíce umletého máku (záleží hlavně na konzistenci medu).

– Zpracujte tuhou hmotu, vytvarujte z ní malé „špuntíky“ ve tvaru kužele a uložte je na chladné místo. Špuntíky vypadají sice naprosto nevzhledně, ale chutnají výborně.

P1050225

Mák je výborným zdrojem vápníku a tak může tahle dobrota prospět našemu zdraví.

Recept mě napadl, když jsem na ekologickém pobytu na Kypru viděla a chutnala jejich místní dobrůtky – různé druhy ořechů naložené v medu.

Špuntíky jsou stejně tak dobré.

Vyzkoušejte a napište také vaše tipy na zdravé mlsání.

P1050206

 

 

4 thoughts on “Makové špuntíky

  1. Thank you for the information, there is also a lot of magnesium in poppy seeds, it has a calming effect, and it is recommended to use it in the diet for hypertension.

    MasterPapers – we will prepare your essay online. Leave your essay writing to professionals while you can read useful information at hanusovice.casd.cz

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


osm × 5 =