Je kopřiva dobrá jen pro housata? Ne, kopřiva je skvělá i pro lidi…
– Můžete si z ní připravit osvěžující a zdravý čaj, vlasové tonikum, uvařit si z ní špenát nebo ji přidat do různých pokrmů.
– Mladé rostliny kopřivy jsou vydatným zdrojem železa, vápníku i dalších minerálů.
– Kopřivy pomohou dodat vašemu tělu vitamíny, například C a B.
– Příznivě působí na tělo při problémech s močovými cestami – dokážou totiž lidské tělo očistit od kyseliny močové.
– Pomáhají při artritidě a dně, pozitivně ovlivňují krevní oběh a hladinu krevního cukru.

Jak kopřivy použít?
– Příprava je jednoduchá, nezabere víc než pár minut.
– Sbíráme nať mladé kopřivy dvoudomé, která vyrostla na čistém místě.
– Jarní detoxikační čaj si nejdříve vyzkoušejte, jak na něj bude vaše tělo reagovat, pak pijte denně asi 3 týdny. Osobně jej připravuji tak, že zaliji hrst kopřiv vařící vodou a nechám několik minut louhovat. Pak rostlinky vyndám, nadrobno nakrájím a přimíchám na snídani do jakékoli pomazánky. Čaj vypiji piji ráno ještě před jídlem.
– Na spláchnutí umytých vlasů si můžete připravit silnější výluh nebo odvar.
– Rostliny můžete použít všude tam, kam byste dali špenát nebo petržel (slané rolády, nádivky, rizoto, polévky, kopřivový špenát nebo polévka). Fantazii se meze nekladou. Kopřivu vždy krátce povařím nebo alespoň spařím.
– Napište nám, jak používáte kopřivy vy? Adresa: b.hyvnarova@seznam.cz